¿CÓMO PREVENIR CAÍDAS
EN
EL ADULTO MAYOR?
¿Qué son las
caídas?
Son todas aquellas
situaciones de pérdida de equilibrio, con o sin lesiones, generan una
precipitación al suelo, repentina, involuntaria y suponen un accidente inesperado en la vida
del adulto mayor.
Las caídas puede
producir un cambio precoz en la funcionalidad del diario vivir, señalar el
inicio de una enfermedad importante y llevar a un hospitalización precoz.
Estas tienen impacto
físico, psicológico y social, llevándolo a perder confianza en sí mismo
transformándolo en más vulnerables y frágiles.
LO QUE DEBES SABER
.La mitad de las personas
que se caen lo hacen en sus domicilios, por eso es básico adaptar la vivienda
para hacerla más segura.
.La
edad, las alteraciones de la movilidad, los problemas nutricionales y el tipo
de vivienda son causas de caídas.
·Mantener
una buena forma física, cuidar la dieta, revisar la medicación y participar en
actividades sociales son buenas medidas a tomar.
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