viernes, 15 de noviembre de 2013

Cambios físicos en la vejez. LA PIEL





LA PIEL:
  •    Pierde  fuerza y elasticidad.

  •     Disminución en la cantidad de agua.
  • Aparición de pliegues y arrugas debido a la pérdida de grasa. 

  • Aumenta la sensación de dolor y variaciones de temperatura.




AUTOCUIDADO
·   Bañarse diario. 

·Tomar abundante líquido (si no tiene restricción).

·Usar protector  solar, sombreros y/o sombrilla. 

·Abrigarse bien en caso de frío y usar ropa fresca en clima cálido. 

·Ingerir alimentos como frutas y verduras.

·Consultar al médico sobre alteraciones en la piel como lunares, verrugas, úlceras y/o granos. 

·Secar bien la piel después del baño para evitar hongos.

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