jueves, 14 de noviembre de 2013

Cambios físicos en la vejez. SISTEMA RESPIRATORIO



SISTEMA RESPIRATORIO:



  • Disminuye la capacidad respiratoria.


  • Se da una pérdida de la trama elástica de los pulmones.


  • Disminución de la fuerza de los músculos respiratorios.


  • Reducción de masa muscular.


  • Incrementan los procesos degenerativos articulares.

  • Disminuye la masa ósea.

  • El tejido conectivo pierde elasticidad.



AUTOCUIDADO

·Practicar actividad física, con regularidad y bajo supervisión médica.

·Consumo de líquidos, si está indicado.

·Control en las inmunizaciones (vacunas).

·Evitar el consumo de tabaco.



·Evitar  ambientes con altos niveles de contaminación.

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