Cambios físicos en la vejez. SISTEMA CARDIOVASCULAR

Sistema Cardiovascular:

• Aparición de varices.

• Riesgo de hipertensión y diabetes.

 

• Se da un engrosamiento, irregularidad y rigidez de los vasos sanguíneos.

• Aumenta la tensión arterial.  

AUTOCUIDADO

·   Adoptar una dieta saludable.

·   Disminuir el consumo de sal. 

·   Disminuir de peso si es elevado. 

· Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y tabaco. 

·   Practicar regularmente ejercicios físicos. 

·   Tomar el medicamento indicado por el médico.